Beaucoup de personnes rêvent d’avoir une silhouette idéale, mais elles sont souvent déçues des tentatives infructueuses qu’elles ont connues en pratiquant des régimes sévères pour atteindre cet objectif.
Mais, qui n’a pas entendu parler du célèbre PhenQ ?
Cette pilule de perte de poids très appréciée par ses utilisateurs qui la qualifient de magique et qui la considèrent comme l’un des meilleurs brûleurs de graisse, si ce n’est la meilleure.
Dans cet article, je partage avec vous mon avis sur ce complément alimentaire suite à mon expérience personnelle en faisant un focus sur son efficacité réelle.
Histoire du PhenQ
Sachant que plusieurs compléments alimentaires destinés à la perte de poids se sont avérés inefficaces à long terme, en plus de leurs effets secondaires, l’ANSES (l’organisme sanitaire français) avait conclu que les régimes de perte de poids basés sur les compléments alimentaires amincissants sont inefficaces.
Compte tenu de ce constat, les chercheurs du groupe Bauer Nutrition avaient été chargés d’une mission consistant à trouver un produit amincissant vraiment efficace sans effets secondaires et qui remédie aux insuffisances des compléments alimentaires de perte de poids existants.
Autrement dit, l’objectif des chercheurs était de créer un produit qui ne se focalise pas uniquement sur la perte de poids, mais qui prend en compte, aussi, les différents problèmes liés à la prise de poids.
C’est dans ce large contexte que PhenQ a été conçu et fabriqué.
PhenQ : comment ça marche ?
PhenQ permet la perte de poids grâce à une action polyvalente.
Il agit sur le métabolisme et sur la psychologie de la personne qui souhaite perdre du poids.
Tout en réduisant la faim, il aide à brûler les graisses stockées, à bloquer la production de graisses, à augmenter les niveaux d’énergie et à améliorer l’humeur.
En bref, ce complément alimentaire regroupe les bienfaits de plusieurs produits amincissants en un seul produit : il est à la fois un brûleur de graisse, un coupe-faim et un énergisant.
Il brûle les graisses
La principale substance active du PhenQ est le complexe α-Lacys Reset qui est un brûleur de graisse extraordinairement puissant.
En effet, ce complexe, qui est breveté par le fabricant et qui est constitué d’un mélange d’acide alpha-lipoïque, de magnésium et de cystéine, a été testé cliniquement et a montré toute son efficacité dans la perte de poids.
De plus, grâce l’acide aminé « L-carnitine » qu’il contient, le PhenQ facilite la combustion de la graisse par l’organisme en stimulant le transport des acides gras, qui constituent les graisses, vers les mitochondries, c’est-à-dire vers les centrales énergétiques des cellules.
Dans ces mitochondries, les acides gras sont dégradés selon un processus appelé bêta-oxydation.
Cela permet naturellement d’accroitre la production de l’énergie par l’organisme.
Par ailleurs, grâce à la Poudre Capsimax rentrant dans sa composition, le PhenQ stimule la thermogenèse, c’est-à-dire la production de chaleur par l’organisme, ce qui permet d’activer le tissu adipeux brun et de brûler plus de calories.
Une étude sur des rats obèses a montré qu’avec 40 mg/kg de supplément de pipérine (un ingrédient de la poudre capsimax) par jour, les rats ont connu une perte de poids significative en trois semaines.
Il diminue l’appétit
La raison la plus fréquente, qui conduit à la prise de poids, est l’ingestion de grandes quantités de nourriture, c’est-à-dire l’absorption de trop de calories.
PhenQ, en diminuant l’appétit, résout radicalement ce problème d’excédent calorique.
Cette diminution d’appétit est le résultat d’une action synergique des ingrédients du PhenQ, dont notamment le Nopal (cactus de la figue de barbarie) et le Chrome.
Les fibres du Nopal permettent de réduire la sensation de faim et par conséquent de se sentir rassasié à la fin des repas. Le chrome, qui est un oligo-élément essentiel, améliore l’utilisation de l’insuline par l’organisme, ce qui est de nature à stimuler la satiété.
Par ailleurs le composé Capsimax du PhenQ, dont j’ai parlé précédemment, réduit la faim en inhibant les neurotransmetteurs de l’appétit.
Il augmente la dépense calorique de l’organisme
Le PhenQ contient de la capsaïcine, un composé chimique alcaloïde présent notamment dans le piment.
Cette capsaïcine, en stimulant la thermogenèse, augmente la température corporelle, ce qui incite l’organisme à réguler sa température et à accélérer le métabolisme.
Cette accélération métabolique améliore la capacité de l’organisme à assimiler la nourriture ainsi qu’à brûler les graisses stockées, c’est-à-dire à augmenter les dépenses caloriques pendant la journée comme pendant la nuit.
Il inhibe la production de graisse
Sous l’action du PhenQ, les cellules graisseuses libèrent les graisses qu’elles contiennent.
Par ailleurs, des études ont montré que la pipérine contenue dans le PhenQ a le pouvoir de bloquer la formation de nouveaux adipocytes (cellules graisseuses).
Par ailleurs, le calcium contenu dans le PhenQ aide à réduire la quantité de graisses stockée dans les lipocytes.
En effet, des études ont montré que le calcium peut stimuler les cellules à stocker moins de graisse. Au lieu de cela, les cellules brûlent leur graisse stockée.
Il limite l’absorption des graisses lors de la digestion
Le PhenQ permet aussi la perte de poids en réduisant l’assimilation des graisses dans le tube digestif.
En effet, le Nopal (cactus de figue de barbarie) contenu dans le PhenQ empêche les intestins d’absorber les graisses en favorisant leur évacuation lors de la défécation.
Il réduit le taux de mauvais cholestérol
Grâce à la pipérine qu’il contient, le PhenQ permet de rééquilibrer le taux de cholestérol sanguin, et ce, en diminuant le taux du mauvais cholestérol.
Cette régulation du cholestérol est une condition essentielle pour que l’organisme puisse utiliser facilement les graisses comme source d’énergie.
En effet, l’excès du mauvais cholestérol dans le sang empêche l’organisme de métaboliser les graisses.
Il régule le taux de glycémie
Le chrome contenu dans le PhenQ permet de stimuler le mécanisme de captation du glucose par les cellules, ce qui aide l’organisme à mieux consommer les glucides ingérés et à équilibrer la glycémie dans le sang.
Cette action est très importante, car elle permet de prévenir le diabète de type 2 et aussi d’éviter la transformation des glucides en graisses et leur l’accumulation dans les tissus adipeux.
Selon les résultats présentés lors du 18e Congrès mondial du diabète, les chercheurs ont relevé une augmentation moyenne de la sensibilité à l’insuline de 8,9 % chez les patients recevant du picolinate de chrome.
Il a été montré que la phosphorylation de la protéine intracellulaire Akt, dépendante de l’insuline et impliquée dans la captation du glucose par les cellules, est significativement augmentée (+ 80 %) dans le groupe de participants recevant du picolinate de chrome après injection d’insuline.
Il améliore l’humeu
Le PhenQ améliore l’humeur en stimulant la sécrétion de la sérotonine, un neurotransmetteur, c’est-à-dire une substance qui permet de transmettre des informations entre les neurones.
Cette sérotonine joue un rôle important dans de nombreuses fonctions physiologiques comme le sommeil, l’humeur ou les comportements alimentaires ou sexuels.
En effet, dans le cerveau, la sérotonine contribue à la sensation de bien-être et régule l’humeur, l’agressivité et l’émotivité. Ainsi, un déficit en sérotonine peut être en cause dans la dépression.
Par ailleurs, grâce au magnésium qu’il contient, le PhenQ joue le rôle de tranquillisant naturel et permet à l’organisme de bien récupérer lors du sommeil.
De plus, le magnésium favorise la relaxation musculaire après les exercices physiques, aide à maintenir le rythme cardiaque constant, fait baisser la tension artérielle et contribue à réguler le taux de sucre dans le sang.
Ingrédients du PhenQ
- α-Lacys Reset : complexe breveté par le fabricant. C’est un mélange d’acide alpha-lipoïque, de magnésium et de cystéine
- Capsimax Poudre : cette poudre capsimax contient le poivron, la pipérine, la caféine et la niacine (vitamine B3).
- Nopal (cactus de la figue de barbarie)
- Fumarate de L-Carnitine
- Picolinate de chrome
- Carbonate de calcium
Comment prendre PhenQ ?
Posologie
Les gélules PhenQ doivent être administrées deux fois par jour à raison de :
- 1 gélule le matin au petit-déjeuner avec un verre d’eau ou de jus de fruits.
- 1 gélule au cours du déjeuner avec un verre d’eau, soit après l’entrée, soit après le repas principal.
Chez certains utilisateurs, les effets ressentis sont si importants qu’il leur est recommandé d’adapter la posologie à leur situation en ne prenant qu’une seule gélule par jour, idéalement au cours du petit-déjeuner.
Durée d’utilisation
La durée d’utilisation de PhenQ dépend des objectifs à atteindre.
Si, par exemple, l’utilisateur escompte perdre 6 kg, il peut choisir d’étendre son programme de perte de poids sur 3 mois, à raison d’une perte de poids de 0,5 kg par semaine.
En achetant deux boîtes sur le site officiel de PhenQ, le client obtient la troisième boîte gratuitement, ce qui permet le traitement pendant à 3 mois, pour le prix de 2 boîtes seulement.
Précaution
Étant donné que ce produit contient de la caféine et certains autres ingrédients formulés pour augmenter les niveaux d’énergie dans le corps, il faudrait éviter de le prendre après 15 heures pour ne pas affecter les habitudes de sommeil.
Les personnes sensibles à la caféine devraient limiter leur consommation de café et d’autres boissons contenant de la caféine pendant la prise de ce produit.
PhenQ effets secondaires
Ce supplément ne présente aucun effet secondaire à part la difficulté de trouver le sommeil le soir, si la prise a été effectuée après 15 heures.
PhenQ avis des utilisateurs et efficacité
Mon avis suite à une cure de PhenQ est qu’il est réellement efficace pour perdre du poids et que ses composés sont uniques en leur genre.
La perte de poids est spectaculaire par le fait vous pouvez garder votre alimentation habituelle, tout en perdant des centimètres au niveau de votre tour de taille et votre tour de hanches.
Beaucoup d’autres personnes ont utilisé PhenQ pour perdre du poids.
On estime que 190 000 personnes ont eu recours à ce complément alimentaire.
Les avis de ces utilisateurs sur PhenQ sont globalement positifs.
Voici, un exemple des nombreux témoignages des personnes qui ont utilisé PhenQ.
Quel est mon bilan général de PhenQ ?
Après avoir essayé PhenQ pendant 25 jours, je peux aujourd’hui affirmer que cette pilule n’a eu que du positif sur moi et mon corps. En effet, j’ai pu perdre mes 5 kg en trop et surtout, ce produit m’a permis d’atteindre mon objectif simplement.
Avec PhenQ, j’ai également pu constater que mon appétit avait été réduit. Les portions étaient moindres, mais l’avantage c’est que je mangeais de tout. Je ne me suis donc jamais privée. Mes 5 kg en trop ont donc pu être perdus sans effort de ma part.
Pour moi, la prise d’un comprimé par jour était suffisante. En revanche, chaque personne est différente. Pour certaines, deux comprimés par jour seront peut-être nécessaires pour perdre leurs kilos superflus. Cependant, ne dépassez jamais la posologie recommandée.
Aussi, au bout du 25e jour, il me restait 5 comprimés dans ma boîte PhenQ. Je les ai donc pris les 5 jours suivants et j’ai perdu encore 400 grammes. Aujourd’hui, j’ai donc atteint mon poids idéal grâce à PhenQ. Bien que vraiment sceptique au début, je suis vraiment contente d’avoir osé franchir le pas.
Où acheter ce produit ?
Pour acheter l’original de la gélule minceur PhenQ, il faut se rendre sur le site officiel du fabricant.
Il faut, avant d’acheter son produit PhenQ, vérifier que l’adresse du site est bien phenq.com ou phenq.fr.
Il faut éviter de l’acheter sur d’autres sites Web, car les produits sur d’autres sites, qui sont bon marché, sont contrefaits et ne sont pas le véritable PhenQ.
Sur le site officiel du fabricant, le client peut régler sa commande en utilisant plusieurs moyens de paiement internationaux.
Il s’agit des cartes de crédit ou de débit MasterCard, CB, Visa, American Express, Carte bleue ainsi que des méthodes de paiements en ligne comme Neteller, Skrill, Rapid Transfer et Sofort.
Les commandes de paiement sont entièrement cryptées en 256 bits, ce qui garantit la sécurité des opérations et la confidentialité des informations bancaires et des données personnelles.
Combien ça coûte ?
Une fois sur le site officiel du fabricant, le client peut se procurer une seule boîte (de 60 gélules minceur PhenQ), soit un approvisionnement pour un mois (deux comprimés par jour).
Dans ce cas, le prix à débourser est de 65,95 € (au lieu du prix au détail de 75,95 € ; ce qui représente une économie de 10 €).
Par ailleurs, l’achat de deux boîtes de ce complément alimentaire coûte 129,95 € et donne droit à une boîte gratuite ; ce qui correspond globalement à une économie de 98 € sur le prix au détail.
Mieux encore, pour trois boîtes commandées, le client paye le prix alléchant de 174,95 € et reçoit en bonus 2 boîtes supplémentaires de PhenQ et une boîte d’Advana gratuitement ; ce qui correspond à une économie substantielle de 205 €.
Une fois la commande validée, l’expédition et la livraison s’effectuent dans un délai de 24 à 48 h.
Pour chaque commande, la livraison se fait gratuitement partout dans le monde, à l’adresse indiquée au moment de la commande.
Garcinia Cambogia : Avantages & Inconvénients
PhenQ avis : En conclusion
Ce complément alimentaire d’origine 100% naturelle est très avantageux pour les personnes désireuses de perdre du poids.
Son efficacité est réelle et durable sans effets secondaires.
