La testosterona es una hormona muy importante tanto en hombres como en las mujeres.
En éstas desempeña un papel en el deseo sexual, los niveles de energía y la fuerza física.
En los hombres desempeña un papel más importante. Estimula el inicio del desarrollo sexual.
También ayuda a mantener la salud durante toda su vida.
Esta hormona interviene en:
- Salud ósea y masa muscular
- Almacenamiento de grasa
- Producción de glóbulos rojos
- Salud sexual y física
Los niveles de testosterona de los hombres disminuyen de forma natural a medida que envejecen.
Los síntomas de niveles reducidos de testosterona incluyen:
- Disfunción eréctil
- Aumento de grasa corporal y pérdida de la fuerza muscular
- Pérdida de cabello
- Fatiga
- Depresión
Las hierbas naturales y suplementos pueden ayudar a su cuerpo a producir testosterona Algunos, incluso, pueden ayudar a aumentar sus niveles de esta hormona.
Algunos de los ingredientes que se encuentran en estos suplementos se han utilizado durante miles de años en la medicina china, india y ayurvédica, entre otras.
Se han utilizado para aumentar la libido, tratar la infertilidad y mejorar la disfunción eréctil.
Estos suplementos, a menudo, se comercializan como estimuladores del crecimiento de la masa muscular.
Pueden ayudarle a recuperarse más rápido después del ejercicio y podrían ayudarle a construir músculos más grandes y más fuertes.
El mercado de estos productos es muy amplio.
Con tantas opciones, ¿por dónde empezar?
Veremos cómo se componen estos suplementos y cómo pueden ayudarle a sentirse mejor con el paso de los años.
