Muchas personas desean alcanzar el cuerpo de sus sueños, la mayoría de ellas desean tener un cuerpo delgado.
Sin embargo, en muchos casos esto se vuelve una misión imposible, ya sea por la dificultad para seguir una dieta o por la resistencia del propio cuerpo a perder peso.
Es así que muchas personas están dispuestas a invertir en algo más, una ayuda para potenciar los efectos de la restricción calórica.
Los suplementos para perder peso son un complemento ideal.
Sin embargo, muchas mujeres no se dan cuenta de que, si eligen la pastilla para adelgazar o los suplementos incorrectos, tendrán efectos secundarios en su salud.
Por esa razón, realizamos esta revisión de las 3 mejores píldoras para perder peso, quién las fabrica, ingredientes, pros, contras y dónde y cómo comprarlas.
En este resumen, presentamos las opciones que consideramos más eficaces teniendo en cuenta que cada suplemento tiene una forma diferente de ejercer su efecto y ataca el problema del exceso de peso de manera más o menos compleja de acuerdo a sus ingredientes.
Las mejores pastillas para adelgazar que funcionan rápido en 2020
1. PhenQ
Se trata de un suplemento que ayuda a aumentar los niveles de energía, quemar grasa almacenada, suprimir el apetito y bloquear la producción de grasa.
Además, mejora el estado de ánimo, lo cual es muy importante teniendo en cuenta que la mayoría de las personas con sobrepeso sufren este tipo de trastornos.
PhenQ es fabricado por Wolfson Berg Limited, una empresa que fabrica suplementos con más de 10 años de trayectoria.
Ingredientes
Lacys Reset
Se trata de un compuesto fabricado por laboratorio, de origen vegetal que estimula la termogénesis (de producción de calor) de su cuerpo.
De esta manera, se queman más calorías También acelera la velocidad a la que se metabolizan los alimentos.
Capsimax en polvo
Se trata de una mezcla de Capsicum, Piperina (pimienta negra), cafeína y niacina (vitamina B3).
El ingrediente principal del polvo es Capsicum, una sustancia que se encuentra naturalmente en pimientos y chiles.
Al igual que el α-Lacys Reset, Capsicum promueve la termogénesis y el estado de alerta.
Carbonato de calcio
El carbonato de calcio es un compuesto formado por carbono, oxígeno y calcio.
El carbonato de calcio inhibe la nueva formación de células de grasa al indicar a las mismas que se han recibido nutrientes.
De esta manera, los mecanismos de ahorro de calorías están inhibidos.
Picolinato de cromo
La sustancia se deriva del cromo y del ácido picolínico.
Es uno de los “oligoelementos” esenciales necesarios para numerosas funciones metabólicas.
El picolinato de cromo es un compuesto que ayuda a mantener estables los niveles de glucosa (azúcar) en sangre mediante la estimulación de la sensibilidad de los receptores de insulina.
Es importante para quienes sufren de insulino resistencia y diabetes. Suprime los antojos de carbohidratos.
Cafeína
La cafeína estimula la vigilia y el estado de alerta mediante el bloqueo de la adenosina, un compuesto natural que induce somnolencia.
Tal estimulante es necesario para evitar los efectos de las dietas muy restrictivas. Además, promueve la quema de grasa.
Nopal
El nopal contiene una gran cantidad de fibra soluble, que puede hacer que se sienta menos hambriento, al absorber agua y producir un gel que enlentece la digestión y la absorción de nutrientes (incluso la glucosa).
Finalmente, el Nopal contribuye a eliminar la retención de líquidos.
L-Carnitina Fumarato
Se trata de un compuesto que suele ser deficiente en personas con altos niveles de actividad física y vegetarianos.
Interviene llevando los ácidos grasos al interior de las células para ser oxidados, por lo que facilita la pérdida de grasa y aumenta la producción de calor.
Pros y contras
Entre los pros pueden citarse:
- Mejora los niveles de energía y vitalidad.
- Aumenta la quema de grasa.
- Pérdida de peso natural.
- Clínicamente probado.
- 60 días de garantía de devolución de dinero.
Entre los contras se pueden citar:
- Efectos secundarios como dolores de cabeza, náuseas y diarrea.
- Solo disponible desde el sitio web oficial.
Precio
Actualmente, usted puede obtener PhenQ en el sitio oficial que cuenta con 3 diferentes opciones:
2. Phen375
Phen375 es uno de los productos más vendidos de la compañía de suplementos de renombre mundial llamada RDK Global.
Es un suplemento de pérdida de peso de grado farmacéutico derivado de la droga que promueve la pérdida de peso llamada fentermina.
Este suplemento imita el poder de la droga fentermina cuyo principal beneficio es suprimir o reducir el apetito.
Sin embargo, su composición es completamente natural y base de ingredientes vegetales.
Ingredientes
Carbonato de calcio al 36%
Un compuesto químico que ha demostrado facilitar los procesos digestivos y evitar dispepsias.
Picolinato de cromo 12%
Previene los ataques de hambre y los antojos por el consumo de dulces.
Estabiliza la glucosa en sangre y evita la irritabilidad asociada al bajo consumo de carbohidratos.
L-Carnitina (L-tartrato) 68%
Un aminoácido que promueve la oxidación de las grasas dentro de las células, por lo que facilita el adelgazamiento.
Cafeína en polvo anhidra (Capsicum frutescens)
Esta versión es típicamente más potente y puede ayudar a aumentar el enfoque mental y elevar los niveles de energía.
La cafeína también ha demostrado en algunos estudios que suprime el apetito y aumenta el metabolismo.
Cayena (Capsicum) 10M HU / G
Contiene un compuesto activo llamado capsaicina, que puede ayudar a reducir la inflamación, favorecer la sensación de saciedad y promover la pérdida de peso.
Extracto de Dendrobium Nobile (de orquídeas)
Tiene propiedades antiinflamatorias y digestivas.
Extracto de Citrus Aurantium (estandarizado para sinefrina al 10%)
La sinefrina ha demostrado aumentar la frecuencia cardíaca y elevar la presión arterial.
Cuando se combina con estimulantes como la cafeína, la sinefrina puede ayudar a aumentar la termogénesis y ayudar con la pérdida de peso.
Raíz PE de Coleus Forskolii (forskolina 10%)
La forskolina ayuda a dilatar los vasos sanguíneos y contrarresta los efectos adversos de la cayena.
Pros y contras
Entre los pros pueden citarse:
- Se trata de un producto con más de un principio activo, todos complementándose para lograr los diferentes efectos sobre la pérdida de peso y pérdida grasa.
- No reduce la masa muscular.
- No causa dependencia.
- Es efectivo aún en personas con resistencia a la pérdida de peso.
- No daña el metabolismo.
Entre los contras se pueden citar:
- Se trata de un suplemento que puede causar efectos adversos en personas con predisposición a cambios de humor o irritabilidad.
- Puede tener diferentes efectos en personas con alteraciones metabólicas.
- Está contraindicado en embarazo, lactancia y menores de 18 años.
- No se recomienda tomarlo en el largo plazo.
Precio
Actualmente, usted puede obtener Phen375 en el sitio oficial que cuenta con 3 diferentes opciones:
3. Garcinia Cambogia Extra
Se trata de un suplemento a base de ácido hidroxicítrico, el compuesto activo que se encuentra en la Garcinia Cambogia.
Promueve la pérdida de peso, estimula la saciedad y, además, estabiliza algunos parámetros bioquímicos en sangre como glucosa y colesterol; por lo que es ideal para personas con sobrepeso y trastornos de este tipo.
Garcinia Cambogia Extra es fabricado por una compañía líder en la venta de suplementos, Wolfson Berg Limited.
Los productos en venta de esta compañía están aprobados por la FDA y tienen todas las certificaciones de calidad, por lo que su valor es indiscutible.
Además, se suma a ello una gran cantidad de testimonios que dan fe que este suplemento funciona.
Ingredientes
Ácido hidroxicítrico
El ingrediente principal o activo es el ácido hidroxicítrico que se encuentra en la Gracinia Cambogia al 60% (concentración ideal según estudios de investigación).
Este compuesto tiene efectos anorexígenos y quemagrasas.
Cetonas de Frambuesa
Las cetonas de frambuesa no solo ayudan al cuerpo a quemar grasa de forma natural, sino que también estimulan la secreción de adiponectina, hormona que interviene en el metabolismo de las grasas y la conducta alimentaria.
Los niveles más altos de adiponectina se correlacionan con niveles bajos de grasa.
Pros y contras
Entre los pros pueden citarse:
- Se trata de un producto hecho a partir de un extracto natural.
- No causa dependencia.
- No causa efecto rebote.
- Se puede potenciar sus efectos con una dieta saludable balanceada y ejercicio físico.
- No promueve la pérdida de masa muscular ni daña el metabolismo.
Entre los contras se pueden citar:
- Se trata de un ayudante y no es una solución mágica.
- Puede tener diferentes efectos en personas con trastornos glucídicos.
- Está contraindicado en embarazo y lactancia.
- No se recomienda tomarlo por más de 8 semanas.
Precio
Actualmente, usted puede obtener Garcinia Cambogia Extra en el sitio oficial que cuenta con 3 diferentes opciones:
Consejos para acelerar la pérdida de peso
Los efectos de pérdida de peso que se obtienen con estos suplementos pueden potenciarse con algunos consejos que de por sí promueven la reducción de grasa corporal y la conservación de la masa muscular:
Consuma un desayuno rico en proteínas
Esto le aportará saciedad y evitará que consuma de más en las comidas siguientes. Incluya huevos, nueces, quinoa, leche, yogures, quesos, jamón magro.
Agregue vegetales en cada comida principal
Esto le aportará fibra y mayor volumen a su comida sin aumentar el contenido calórico.
Acompañe su plan alimentario con ejercicios de fuerza
Hacer horas de cardio no sirve.
Lo que hará la diferencia en su déficit de calorías es el ejercicio de fuerza como pesas, ya que favorece la ganancia y conservación de masa muscular, que contribuye al gasto calórico total en reposo.
Realice una comida trampa a la semana
Esto le ayudará a adherir aún más a su plan de dieta y le asegurará el balance hormonal que necesita para que su metabolismo esté optimizado.
No saltee comidas
Evite pasar largos períodos sin comer ya que su cuerpo interpreta que no hay comida disponible para las células y comienza a activar mecanismos de ahorro de energía.
Evite el pensamiento “todo o nada”
Los pensamientos extremistas y negativos no lo llevarán a ninguna parte.
Si su día no fue el mejor o su motivación no está en alto, trate de volver a su curso lo antes posible y no baje los brazos.
De esta manera, podrá lograr cambios a largo plazo.
